品种:台湾无籽青柠檬简介
台湾品种的无籽柠檬,皮薄多汁,富含丰富维他命C,可降血压及血脂,改变人体酸碱质,是一般人群最天然的保健食品。无籽柠檬又称为莱姆。无籽,比一般柠檬圆且较小。果实正圆形,果皮薄、光滑、紧密,果重80至120克,果肉淡黄绿色,柔软多汁,具清香味。
台湾四季无子柠檬其最大的特点是:
1、高产早产
2、果形美观:正圆型,果大,色美;
3、汁多味香:果皮没有苦涩味,可以直接榨果汁,一个果可以加工成9杯果汁
食疗作用
青柠-保健作用青柠具有强碱性,被认为是治疗疾病的良药。止咳、化痰、生津健脾,且对于人体的
血液循环及钙质吸收均能起到促进作用。含有丰富的维生素C,不但能预防癌症、食物中毒,还能降低
胆固醇,消除疲劳,增加免疫力。并且能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症。
中医认为,柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、
止痛、杀菌等功能。吃青柠果或喝青柠汁,可以化食、解酒,排毒。
美容功效
青柠是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品。柠檬耐久易保存,含丰富的维生素C,
能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看,
经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。柠檬皮还有丰富的钙质,所以为了达到理想的效果,最好还是连皮
榨汁最有营养。
至于减肥,柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,因此可有效抑制不当饮食,再加上一天总共15分钟的
运动,据说效果会十分显著。
方法如下:
一公升水加上半粒柠檬原汁,置于冰箱里。此减肥法是每日至少喝下三公升的柠檬水,不需特别节食或禁绝
零食,但必须时时补充柠檬水。另外需搭配每日15分钟运动,不必持续,分散时间亦可,有助于排汗
(排除体内有害物质)。
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